今から変われる! 輝いていた自分を超えるための ダイエット方法
今から変われる!
輝いていた自分を超えるためのダイエット!
中学高校と部活に力を注いで
輝いていた生活
✔️自信をもって行動していた
✔️引き締まった体系をしていた
✔️女の子からモテモテだった
しかし大学生になった今は
運動もせずにただ時間を食い潰す日々…
本当は何かに向かって
✔️頑張りたい
✔️努力したい
✔️必死になりたい
そう思うものの
何も行動できずに
スマホに向き合う毎日
こんな生活をして身についた立派なその脂肪
「俺は太りやすい体質だから、
どうせ痩せない」
このような悩みを抱えている
そこのあなた!
頑張りたくても頑張れない
そんなあなただからこそ
知ってほしい
日頃の食事であることを意識するだけ!
だらしのないお腹の脂肪が見るみるなくなり
引き締まった腹筋の見える体になれた方法を
今回は特別に
20名様に公開します!
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※個人情報漏洩やウイルス対策は
徹底しております。
※後からテキスト代を
請求することは
一切ありません。
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申し遅れました!
ダイエットサポートをしている
タジです!
「自称: TAJIダイエットと呼んでいます!」
僕は今、現役大学サッカー部です。
小学一年生からずっと
サッカーしかして来ませんでした
僕は部活動中に怪我をしてから
全く動かない生活を送っていました。
そしてどんどんお腹に脂肪がついて
太っていく日々
自分の体を見るのが嫌でした
監督からは
「おい、チャーシュー」
とまで言われたことがあります。
鏡の前で見た自分
いつにまにかお腹には
ブヨブヨの脂肪がたまっている。
このままではまずいと思い
リハビリを開始
まずはお腹に溜まった
脂肪を無くしたくて
ランニング
筋トレ
をやってみました。
三日後…
右手にコーラ
左手にドーナツ
きつい運動や過度な食事制限は
自分一人では継続できなかった。
自分はダメ人間なんだ
ダイエットはできない
そう思っていました。
だったら腹筋をめっちゃ鍛えよう!
お腹を割るためには
腹筋さえ鍛えれば割れるっしょ
このようにに考えた僕は
腹筋を毎日鍛えようとしました
しかし
1日、2日は頑張れたけど
日に日にモチベーションがなくなり
これも三日坊主…
こんなにやっても効果がてない
「もうダイエットはいいや」
僕はまた、携帯に時間を奪われる日々に
逆戻りしてしまいました。
そしてある日、久しぶりに
友人とご飯を食べに行った時
こんな言葉をかけられた。
【あれ、なんか太ったね!】
薄々自分でも感じてはいだけど
他人から言われると
すごい恥ずかしかった
そんな太った体になってしまった
自分が嫌で
どうにかして痩せようと
心から思いました
そして、家に帰ってから
ダイエット方法を調べていると
いつも見ていたYouTuber
がこんなことを言っていました。
《体が変われば人生がが変わる》
この言葉を聞いて時
昔頑張れていた自分と
今に自分を見比べたら
体つきは別格。
✔️体を引き締めたい!
✔️シックスパックが欲しい!
✔️輝いていた自分に戻りたい!
そう思った僕は
もう一度ダイエットをすることを
決めました
今まで三日坊主の僕でしたが、
昔の輝いていた自分に戻りたい
と思えば思うほど、キツさ消えていきました。
二週間後
鏡の前にたってみると
見た目が変わってきているのが
ひと目でわかりました。
体が変化していることで
✔️もっと頑張ろう!
✔️もっと自信を持ちたい!
✔️まだ行ける!
このようなポジティブな言葉が
出てくるようになりました!
1ヶ月後
鏡の前で見る自分の体は
見違えるほど変わっていました
体重が3キロ減っていて、
体脂肪も2.7%減っていました!
お腹周りの脂肪も減り
しっかりと腹筋が見えるぐらい
までになりました!
今まで何に対してもやる気が出なかったが
友達から言われた一言で心に火がつき
【引き締まった体に変えてやる】
そう目標を掲げて
努力を重ねていきました
✔️自分一人では継続できない
✔️辛くなるとすぐに諦めてしまう
✔️ネガティブになりやすい
僕もそのうちの一人でした
しかし、
食事であることを意識するだけで
引き締まったかっこいい体を手に入れることが
手に入れられました
何も頑張れていない自分が嫌な人
なんでもいいから挑戦したい人
僕と一緒に体を変えていきませんか!
自分の体を変えることで
「自分に自信が持てる」
「オシャレが楽しくなる」
何より
輝いた生活を送ることができる!
何かに向かって努力したい
頑張りたいけど何をすればいいのかわからない
そんな悩みを抱えている人を
一人でも救いたい
「体が変われば人生が変わる」
僕は本気でこれを感じました。
そんな人生が変わった
ダイエット方法
あなたにプレゼントします
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正直一人ダイエットをするのは過酷でした。
一人で頑張ることはきついです。
けどあなたは違います。
キツくなったり
折れそうになったら
ぼくが支えます
人は支えがあるから頑張れます。
最後まで見てくれたあなたなら大丈夫
絶対に成果を出す力はあります
あとは行動するだけ
是非このプレゼンを受け取って
僕と一緒にかっこいい体を手に入れましょう
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
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