2022-07-14から1日間の記事一覧

輝いていた自分を超えるために〇〇意識するだけ。体が変われば人生が変わる

中学高校の部活動を あんなに頑張っていたのに 今は運動もせずにただ時間を食い潰す日々… 本当は何かに向かって 頑張りたい 努力したい 必死になりたい そう思うものの 何も行動できずに 右手にドーナツ 左手にコーラ こんな生活をして身についた立派なその…

今から変われる!       輝いていた自分を超えるための ダイエット方法

今から変われる! 輝いていた自分を超えるためのダイエット! 中学高校と部活に力を注いで 輝いていた生活 ✔️自信をもって行動していた ✔️引き締まった体系をしていた ✔️女の子からモテモテだった しかし大学生になった今は 運動もせずにただ時間を食い潰す…