皆さんはいつもシャワーだけで済ませいていませんか？ こんにちは！ tajitajiダイエットのタジです。 突然ですが ダイエットで意識することは何ですか。 多くの方はこの三つが出で来ると思います。 確かにこの三つはダイエットにおいてとても重要です。 しか…